出发前最好穿橡胶运动鞋，穿一件轻质隔热雨衣。雨伞通常有金属把手，在强雷雨天气不推荐使用。尽量不要带钥匙和配件等金属饰物，也不要在山顶或开阔地露营，以避免闪电。

    北京红立方急救箱厂家介绍说：如遇突发强风，应在景区内找到最近的岗亭、景区商店等。在山上，试着跑下山。山坡下的护林岗和农舍可以避免风险。那些没有时间逃跑的人可以逃到更深的洞穴里，但不要站在山口。在城市里，躲在附近的高楼里，

    一般都配有避雷针。

    室外遇到雷电天气时，应尽快关闭手机，将金属制品暂时放在5米以外的身体上。如果你想躲避森林中最高的树，不要站在森林边缘的树下，临时蹲在森林中间，尽量保持距离树干5米的距离。自动驾驶时，应关闭车窗，并与门窗保持一定距离。在船上时，应躲在甲板下的客舱内，远离金属物体。在开阔的地方，双手放在膝盖上，双腿并拢下蹲。不要躺在地上。

    你可以穿上雨衣以获得更好的防雷效果。不得停留在水边或洼地，以防止山洪和泥石流。

    室内如遇雷电，请拔下酒店内电视、冰箱、电话、电脑的电源线。关闭门窗，并与之保持一定距离。不要洗澡，尤其是用太阳能热水器。远离暴露在建筑物内的加热管道、燃气管道和其他电气设备。分散的旅伴，不要挤在一起，更别说手拉手了。此外，保持冷静也是成功规避雷暴天气风险的重要因素。

    特别提示：提前观察天气。

    当墙体接缝处发现渗水时，天气闷热异常，湿度明显增加，说明两三天内一定会有暴雨，避免外出。

    始终观察周围环境的变化。如果强风卷起地面灰尘，天空亮度显著降低，则表明雷雨天气即将来临。

    一旦发现雷雨天气即将来临，我们应坚决避免外出，并暂停户外旅行。

    如遇强雷雨，关闭室内所有电器。如果您在户外，请关闭所有手机和其他通信设备，

    尽量去低洼地区，避免在开阔地和树下行走。如果你能在山里找到岩石避难所，最好躲在岩石下面找洞穴。

    温馨提示：雷雨天气外出时，必须采取相应的防雷措施。本文提出了一些合理化建议，供大家参考。